Um dia que começa com várias reuniões no trabalho significa um dia de muita fome. E eu simplesmente não consigo comer durante as reuniões.

Seja um cafezinho ou um belo coffee break, daqueles cheios de petits fours, eu nunca como direito. E a consequência disso: fico morrendo de  fome durante o dia e devoro um prato de leão no fim da noite.

Os nutricionistas, endocrinologistas, revistas de saúde e entendidos no assunto sempre orientam para que façamos pequenas refeições a cada três horas. Eles dizem que, com isso, acabaremos com a fome monstra que nos corrói a cada dia. Como sugestão, eles sempre incentivam o consumo de uma barrinha de cereais nos intervalos das refeições.

Mas cá entre nós, quem pensa com satisfação em uma barrinha de cereais para matar a fome? Ninguém! Ou melhor, só as pessoas que vivem de regime como eu, certo?

Pois é! Mas como a idéia deste post não é falar da fome, mas da vontade de comer, resolvi deixar aqui a minha recomendação para esses momentos de fome negra e de grande tortura: as barrinhas de torta de limão!

Sim elas existem e são gostosas. Claro, não substituem um chocolate ou uma colher com doce de leite, mas também não são secas, com gosto de papel e cobertura de chocolate vencido por cima. São barrinhas bem doces, com cobertura macia e que tapeiam a fome em dois minutos, deixando um gostinho gostoso na boca!

E para aqueles pessimistas que acham que essas barrinhas são sempre as mais calóricas, resolvi fazer um pequeno comparativo daquelas que eu mais gosto para colocar aqui:

Nutry Light ( Morango com Chocolate) – 87 kcal
Quaker (Torta de Liṃo) Р94 kcal
Trio (C̫co com chocolate) Р95 kcal

Viu só? Calorias super na média, fome controlada, peso menor e satisfação em dobro. Essas barrinhas já salvaram a vida de muitas pessoas que estavam comigo nessas mega reuniões com clientes…

Fica aqui uma dica de gordinha!